Raus aus der Verfeindungsfalle"Feindschaft führt in Blindheit und Wahn"Russlands Krieg gegen die Ukraine, das weltweite Erstarken rechtspopulistischer Kräfte - überall werden Feindbilder entworfen, die letztlich Gewalt rechtfertigen sollen. Der Psychologe und Theologe Stefan Seidel setzt dagegen den Aufruf, sich zu "entfeinden". 31.03.2024
Geliebtes Homeoffice Wie wir uns wieder an mehr Präsenzarbeit gewöhnen Immer wieder nehmen Unternehmen Anlauf, um mehr Präsenzarbeit im Büro zu forcieren. Bei Beschäftigten stößt das oft auf Unmut. Wie verabschiedet man sich vom lieb gewonnenen Homeoffice?29.03.2024
Außergewöhnliche Belastung So geht es: Psychotherapie von der Steuer absetzenSelbstzahlertarife sind oft kostspielig, doch auch generell kann eine psychotherapeutische Behandlung einige Kosten verursachen. Wie man sie bei der Steuererklärung geltend macht.28.03.2024
Heftige EmotionenWarum Pink eine Aufregerfarbe istBlau für Jungs, rot für Mädchen, das ist lange vorbei. Aber Rosa für alle? Da hört für viele der Spaß auf. Vor allem, wenn nicht nur Barbie die Farbe trägt, sondern auch Lionel Messi und die DFB-Elf. Aber woher kommen die Emotionen und was haben Männlichkeitsbilder damit zu tun?27.03.2024
Eingewöhnen leicht gemachtWohnungswechsel: Wenn der Umzug aufs Gemüt schlägtOb nun drei Straßen weiter oder in ein anderes Land: Ein Umzug ist nicht nur eine logistische Aufgabe. Er bedeutet oft auch Abschied nehmen. Wie das gelingen kann - und wie man gut neu ankommt.24.03.2024
Krieg, Krisen, AngstWie können wir unsere mentale Gesundheit schützen? Angst vor der Zukunft, Grübeln, Erschöpfung: Dauerkrisen wie der Klimawandel oder internationale Konflikte können unsere Psyche schwer belasten. Wie können wir uns schützen? Psychologin Dr. Alena Rentsch klärt im Interview auf.23.03.2024
Nachhaltiger handelnWie hilfreich sind Umwelt-Aktionstage?Earth Hour, Wassertag und Co.: Machen wir uns was vor? Nicht unbedingt, sagt ein Umweltpsychologe. Er erklärt, was die Mittagspause damit zu tun hat, wieso wir nicht zu streng mit uns selbst sein sollen und gibt Tipps für nachhaltiges Handeln.23.03.2024
Selten eine KurzschlusshandlungTrennungen sind nichts für FeiglingeWenn es in der Partnerschaft anhaltend kriselt, könnte eine Trennung die Lösung sein. Doch Schlussmachen ist für viele gar nicht so einfach. Trennungscoach Torsten Geiling macht diese Erfahrung immer wieder und weigert sich, es seinen Klientinnen und Klienten zu leicht zu machen.23.03.2024Von Solveig Bach
Es ist nicht DeutschlandHier leben die glücklichsten MenschenDie Finnen sind mit sich und ihrem Leben zufriedener als die Bürger aller anderen Länder der Welt. Beim globalen UN-Glücksranking fallen Deutschland und die USA erstmals aus den Top 20 heraus. Internationales Schlusslicht ist Afghanistan. 20.03.2024
Zack: Happy!Wissenschaftlich bewiesen: Fünf Dinge, die glücklich machenNeue Schuhe, wilde Feier, Lottogewinn: Das macht alles Freude. Aber echtes Glück geht anders - nämlich eigentlich ganz einfach und im Alltag, wenn man weiß, was dabei hilft. Eine Expertin erklärt's.18.03.2024
