Dunkelheit schlägt auf die LauneWas hilft gegen den Winterblues?Die Tage werden kürzer, es wird früher dunkel, es gibt weniger Licht. Auch darum fühlen sich viele Menschen im Winter antriebslos oder müde. Dem muss man sich aber nicht kampflos ergeben. Was kann man tun, um den sogenannten Winterblues zu bekämpfen?25.11.2018
Effekte bei JugendlichenBlaues Licht erhöht die AufmerksamkeitTeenager haben ihren eigenen Tagesrhythmus, der meistens nicht mit den alltäglichen Anforderungen ihres Lebens harmoniert. Eine kurze Lichtdusche könnte helfen, zum Beispiel vor einer Mathearbeit.15.11.2018
2019 für EU-Staaten zu frühMinister zögern beim Aus für ZeitumstellungSchon im kommenden Jahr soll die Zeitumstellung abgeschafft werden. Dafür hat sich eine große Mehrheit der Teilnehmer einer europaweiten Umfrage ausgesprochen. Doch die Verkehrsminister der EU-Länder können sich auf keine gemeinsame Position einigen.29.10.2018
Umstellung zur WinterzeitEs könnte das letzte Mal seinWenn am 28. Oktober die Uhr wieder um eine Stunde zurückgestellt wird, endet die Sommerzeit. Für Deutschland könnte dies sogar die letzte Winterzeit bedeuten. Doch bei der EU-Planung zur Abschaffung der Zeitumstellung herrscht Unstimmigkeit. 27.10.2018
Schlafen, Arbeiten, ReisenSo gelingt der Wechsel zur Winterzeit Morgens wird es eine Stunde früher hell, abends eine Stunde früher dunkel: Am 28. Oktober wechselt Deutschland wieder von Sommer- auf Winterzeit. Das Umstellen der Uhren sorgt regelmäßig für Fragen: Soll ich den Schlafrhythmus anpassen? Und wie lang ist meine Nachtschicht?23.10.2018
Umfrage zur ZeitumstellungJeder Vierte leidet unter ständigem WechselWelche Folgen hat die Zeitumstellung auf den Menschen? Bei einer Umfrage der DAK geben viele Menschen nun an: Probleme beim Einschlafen, Konzentrationsstörungen, Gereiztheit. Und bei manchen gibt es noch ein Problem.22.10.2018
Widerstand von LehrerverbandDeutsche wollen Sommerzeit behaltenNach einer großangelegten Umfrage plant die EU-Kommission, die Zeitumstellung im kommenden Jahr abzuschaffen. Doch es herrschen unterschiedliche Meinungen darüber, ob in Europa demnächst permanent Sommer- oder Winterzeit herrschen soll.20.10.2018
Widerstand aus 16 EU-LändernEnde der Zeitumstellung wird fraglicherIn einer europaweiten Umfrage spricht sich die klare Mehrheit für ein Ende der Zeitumstellung aus. Die EU-Kommission setzt das Ergebnis um und lässt den Mitgliedsstaaten bis März 2019 Zeit, sich für ein Modell zu entscheiden. Für viele Länder geht das alles zu schnell. 09.10.2018
Der Himmel im OktoberMars bleibt Herrscher der ersten NachthälfteIm kommenden Monat endet die Sommerzeit - die Uhren müssen wieder mal zurückgestellt werden. Vielleicht zum letzten Mal? Die Tage werden um fast zwei Stunden kürzer. Venus und Jupiter machen sich rar im Oktober, Mars bleibt der hellste Planet.30.09.2018
"Dicker, dümmer, grantiger"Forscher warnen vor ewiger SommerzeitViele Deutsche haben genug vom ständigen Hin und Her der Zeitumstellung. Die EU ebnet nun den Weg für eine dauerhafte Sommerzeit. Das dürfte vor allem die Langschläfer freuen. Doch Wissenschaftler warnen vor den gesundheitlichen Auswirkungen.12.09.2018
