Pillen gegen den Schmerz?Nahrungsergänzung fürs Gelenk: schmerzhaftes TestergebnisWenn es hakt und knirscht in den Gelenken, greifen Betroffene teils zu Nahrungsergänzungsmitteln mit Vitaminen, Kollagen, Hyaluronsäure & Co. Doch eine Überprüfung zeigt: Hier wirkt vor allem die Verpackung.21.02.2024
Von Mangel bis ÜberversorgungSollte man im Winter Vitamin D nehmen?Unser Körper kann Vitamin D selbst produzieren, wenn Sonnenstrahlen auf die Haut treffen. Doch im Winter fehlt die Sonne oft - und selbst wenn sie scheint, reicht ihre Strahlung nicht aus, damit der Körper genug Vitamin D bilden kann. Sollte man daher dann mit Nahrungsergänzungsmitteln nachhelfen?27.01.2024
Boommarkt NahrungsergänzungIm besten Fall sind viele der Mittel schlicht "teurer Urin"Nahrungsergänzungsmittel sind ein Milliardenmarkt. Ob Omega-3-Kapseln oder Vitamin-D-haltige Produkte - 75 Prozent der Deutschen nehmen solche Produkte regelmäßig ein. Das Rechercheprojekt Medwatch warnt vor irreführender Werbung und falschen Gesundheitsversprechen.19.01.2024
Gummibärchen mit VitaminenWie sinnvoll sind Nahrungsergänzungsmittel für Kinder?Leckere Süßigkeiten - und dann auch noch gesund? Der Markt für Nahrungsergänzungsmittel für Kinder boomt, auch dank der sozialen Medien. Die Produkte sollen Konzentrationsvermögen und Immunsystem stärken. Stimmt das? 24.11.2023
Ausreichende NährstoffzufuhrKann vegane Ernährung für Kinder gesund sein?Der kindliche Körper wächst und entwickelt sich noch und das soll er möglichst gesund. Besonders wichtig ist dabei, was sie essen und trinken. Worauf sollten Eltern achten, die ihr Kind rein pflanzlich ernähren wollen? Kann das gesund sein oder entsteht ein Mangel an einigen Nährstoffen?16.09.2023
Dosis unbedingt beachtenVitaminpräparate können bei Krebs schadenSchaden statt Nutzen? Vitaminpräparate versprechen eine positive Wirkung auf die Gesundheit. Doch gerade bei Menschen mit Krebs könnten sie genau das Gegenteil bewirken, wie schwedische Forschende herausfinden. Einige Nahrungsergänzungsmittel fördern demnach in hohen Dosen das Tumorwachstum.07.09.2023
Verbraucherzentralen warnenKindervitamine ähneln "oft eher Süßigkeiten"Drogen werden bekanntlich häufig mit bedenklichen Streckmitteln verunreinigt. Jetzt kommt heraus: Auch manche Nahrungsergänzungsmittel für Kinder enthalten unnötige Zutaten und sind zu hoch dosiert. Eine neue Untersuchung der Verbraucherzentralen bringt erschütternde Ergebnisse.10.08.2023
Viele nicht empfehlenswertSchwangere sollten bei Vitaminpillen genau hinschauenFrauen mit Kinderwunsch und Schwangeren wird allgemein empfohlen, Vitamin B9 einzunehmen. Das soll die Gefahr für Fehlbildungen beim Baby reduzieren. Doch viele Nahrungsergänzungsmittel fallen laut Öko-Test durch. 20.07.2023
Beeindruckende HinweiseIst Taurin wirklich ein Lebenselixier?Taurin ist eine Aminosäure, die im Blut von Säugetieren vorkommt. Menschen mit hohem Taurinspiegel sind gesünder als jene mit geringem, finden Forschende heraus. Doch bis zu einer Verzehrempfehlung müssen noch eine Reihe von Unklarheiten beseitigt werden.08.06.2023
Täglich eine DosisMultivitaminpräparat verjüngt das Gehirn von ÄlterenDurch die Einnahme von Vitaminen und Nahrungsergänzungsmitteln wollen Menschen ihre körperliche Gesundheit und Leistungsfähigkeit erhalten. Doch die Supplements wirken auch auf die Funktionsfähigkeit des Gehirns bei älteren Personen, wie Forschende jetzt herausfinden.01.06.2023Von Jana Zeh
