Dieses Training lässt sich leicht in den Alltag integrieren und ist, ob im Stadtpark oder auf dem Land, fast überall machbar. Jeder kann laufen und laufen hält gesund. Aber wie läuft es sich richtig, welche Schuhe brauche ich und wie kann ich meine Gelenke schonen? "FIT - Das Gesundheitsmagazin" verrät Ihnen alles Wissenswerte rund ums Laufen, damit auch Sie bald durchstarten können.