ntv Ratgeber So funktioniert "Digital Detox" - digitale Entgiftung

Neben dem Bett, am Esstisch, in der U-Bahn, im Büro: Das Smartphone ist immer dabei. Zugleich wünschen sich viele Menschen, ab und zu mal nicht erreichbar zu sein. Möglichkeiten, um im Alltag auch mal offline zu sein, gibt es viele - zum Beispiel in Digital-Detox-Camps oder per App.