Joggen ist Volkssport Nummer eins. Die Auswahl an Laufschuhen und atmungsaktiven Trainingsshirts in den Sportgeschäften ist riesig. Doch welches Outfit nun tatsächlich optimal ist, wissen die wenigsten. Im n-tv Ratgeber bekommen Sie Tipps vom Profi. Personal Trainer Marc Zinkernagel klärt außerdem, welches Lauf-Zubehör tatsächlich nützt und was Sie getrost daheim lassen können.