Erkältungskrankheiten

Es wird wieder überall geniest und gehustet - die Erkältungszeit beginnt. Was man dagegen tun kann, sich anzustecken und krank zu werden, dazu gibt es unzählige Tipps. Aber nicht alle helfen, manche sind wissenschaftlich umstritten. Ein paar gängige Ratschläge auf dem Prüfstand.

Händewaschen ist gerade in der Erkältungszeit besonders wichtig - das weiß eigentlich jedes Kind. Eine neue Studie zeigt auf, dass es dennoch viel zu wenige Toilettengänger gründlich tun. Frauen schneiden dabei etwas besser ab als Männer.

Eisbaden, kalte Güsse, Saunagänge: Abhärten scheint ein wirksames Mittel zu sein, um einer Erkältung zu entkommen. Die Anwendungen mit kaltem Wasser auf der Haut kosten allerdings einige Überwindung. Lohnt sich das wirklich? Von Jana Zeh

Bei Kratzen im Hals, Fieber oder Kopfschmerzen greifen viele Deutsche zu rezeptfreien Medikamenten - und immer öfter bestellen sie diese bei Internet-Apotheken. Doch das kann gefährlich werden, warnen Experten. Denn Schmerz ist nicht gleich Schmerz.

"Iss, damit du wieder gesund wirst", haben Mütter und Großmütter lange Zeit ihren Kindern und Enkeln eingeredet. Tatsächlich spielt die Ernährung während einer Erkrankung eine zentrale Rolle. Doch wann genau wirkt was? Von Jana Zeh

Die Meinungen über die zusätzliche Einnahme von Vitaminpräparaten gehen weit auseinander. Forscher untersuchen deshalb, ob Vitamin D vor Infekten schützen kann und treffen eine klare Aussage.

Baden-Württemberg, Thüringen und Sachsen waren zuletzt besonders betroffen: Die Grippewelle rollt durch die Republik - offenbar von Süd nach Nord. Ein Abflauen ist noch nicht in Sicht. Ärzte melden immer mehr Infektionen.

• Video Kranke Mitarbeiter - was Chefs dürfen und was nicht

Die einen schwören auf Hühnersuppe, die anderen auf Ingwertee. Und auch Whiskey oder Wodka gelten bei vielen als probates Mittel gegen Halsweh und verstopfte Nase. Alkohol desinfiziert schließlich, dagegen lässt sich kaum etwas einwenden. Oder? Von Andrea Schorsch

Bellen, röcheln, räuspern: Husten kann hartnäckig sein und nerven. Die Kräfte, die im Körper dabei mobilisiert werden, sind mächtig. Aber sind sie tatsächlich groß genug, um auch Knochen brechen zu lassen? Von Jana Zeh

Vor allem in der Erkältungszeit greifen viele verschnupfte Menschen zur Nasendusche. Die besondere Reinigungsmethode hilft aber auch Pollenallergikern im Sommer. Doch sie kann, wenn unsachgemäß angewendet, auch Schaden anrichten. Von Jana Zeh

Kommt eine Erkältung wirklich durch Kälte? Und hilft Hühnersuppe? Im Herbst hört man sie wieder öfter: Weisheiten rund um das Thema Erkältung. Aber welche davon sind wahr?

• Empfehlung des Arztes Hausmittel, die bei Erkältung helfen

Schlafmangel steigert das Risiko, sich zu erkälten. Sogar Alkohol, Tabak oder Stress haben weniger Einfluss auf die Gefahr, an einer Erkältung zu erkranken, als Schlaf. Er beeinträchtigt die körperliche Gesundheit enorm.

Auch der regnerischste Frühling hat mal ein Ende. Es wird warm, die Sonne scheint, die Stimmung steigt, der Sommer ist da! Bestes Wohlfühlwetter. Und dann: Erkältung. Wo bitte kommt die jetzt her?! Von Andrea Schorsch

Schnupfen, Husten, Fieber: In Deutschland erkranken wieder Tausende an der Grippe. Und es könnte noch viel schlimmer kommen. Dabei genügt oft ein banales Mittel, um einem Infekt vorzubeugen.

Überheizte Räume und niesende Mitmenschen: Im Herbst und Winter sind die Wartezimmer der Ärzte voll mit erkälteten Patienten. Diese benötigen allerdings selten Medikamente, denn der Körper kann den Infekt meist selbst bekämpfen - Hausmittel helfen dabei.

Es ist - so beurteilen es Experten - eine starke Grippewelle, die Deutschland da gerade erfasst. Und sie erreicht offenbar allmählich ihren Höhepunkt. Kann eine Impfung jetzt noch helfen? Wie schützt man sich am besten vor einer Ansteckung? Und ist der Infekt, mit dem man sich gerade zur Arbeit schleppt, wirklich nur eine Erkältung? n-tv.de beantwortet die Fragen zur Grippe. Von Andrea Schorsch