Start in den SportDaran erkennen Sie ein gutes FitnessstudioDie Motivation ist groß, das Probetraining im Fitnessstudio vereinbart. Den Termin können Sie nutzen, um herauszufinden, wie gut das Studio ist. Worauf Sie dabei achten sollten.11.01.2023
Zurück in die Fitness-RoutineDie besten Tipps für mehr MotivationFür viele Menschen beginnt das neue Jahr wieder mit mehr Sport. Aber nur bei regelmäßigem Ausführen sind langfristig Effekte sichtbar. Das sind die besten Motivationstipps.07.01.2023
Arbeiten und trainierenAcer stellt Fahrrad-Schreibtisch vorComputerhersteller Acer präsentiert auf der Technikmesse CES ein Gerät, das Büroarbeiten gesünder und sparsamer machen soll. Der eKinekt BD3 ist eine Kombination von Heimtrainer-Fahrrad und Schreibtisch, mit der erzeugten Energie kann man ein Laptop und andere Geräte betreiben und aufladen.05.01.2023
Ab ins Fitnessstudio?Bevor der Vertrag unterschrieben wird ...Sportschuhe an und ab aufs Laufband: Das nehmen sich viele Menschen auch dieses Jahr wieder vor. Auf welche Punkte muss man unbedingt achten, wenn man einen Vertrag im Fitnessstudio abschließen möchte?04.01.2023
Von Crossfit bis BiohackingDas sind die Fitness-Trends 2023 Das neue Jahr ist angebrochen und hält wieder zahlreiche neue, aber auch altbewährte Fitnessmethoden bereit. Diese Workouts sind jetzt besonders angesagt.03.01.2023
"Ziemlich beeindruckend!"Paul McCartney steht KopfIm Juni feierte Beatles-Legende Paul McCartney seinen 80. Geburtstag. Zum alten Eisen gehört der Sänger aber noch lange nicht. Neben beeindruckenden Bühnenshows stellt er nun auch seine Fitness unter Beweis. 02.10.2022
Nur fünf Minuten am TagZero Training ist der neue Fitnesstrend aus JapanMit nur fünf Minuten Training am Tag den Körper straffen? Klingt utopisch, soll aber mit dem japanischen Fitnesstrend "Zero Training" funktionieren. Das steckt dahinter.26.09.2022
Overknee-Stiefel im StudioKim Kardashian zeigt knappen Fitness-LookSeit Kurzem ist Kim Kardashian wieder Single und nutzt die so gewonnene Zeit für Fitness. Dabei setzt sie auf einen eher ungewöhnlichen Look, der Zweifel an der Ernsthaftigkeit ihrer sportlichen Ambitionen aufkommen lässt. 15.08.2022
Warentest begutachtet StraffrTrainiert man mit einem smarten Fitnessband besser?Stiftung Warentest trainiert mit dem smarten Fitnessband Straffr. Die Prüfer finden das Konzept grundsätzlich gut, aber vor allem die begleitende App noch ausbaufähig.21.07.2022
Die wichtigsten Tipps Soforthilfe bei Sportverletzungen Sport steht im Sommer bei vielen wieder auf der Tagesordnung. Wer allerdings einfach drauflos trainiert, riskiert böse Verletzungen und Unfälle. Was dann zu tun ist, verrät ein Experte.05.07.2022
