Zwischen Träumen und ErwartungenWarum es nicht nur einen richtigen Platz im Leben gibtOb Job, Beziehung oder Wohnort: Das Leben ist eine Abfolge von Entscheidungen. Doch was, wenn man gar nicht so genau weiß, was man eigentlich will? Psychotherapeutin Antonia Speerforck ermutigt dazu, sich selbst besser kennenzulernen und sich nicht an starre Lebensentwürfe zu klammern.09.06.2024Von Solveig Bach
Jeder Dritte betroffenEinsamkeit droht bei vielen chronisch zu werdenNeue Zahlen zeigen: In der Coronazeit sind viele Menschen in Deutschland vereinsamt. Jüngere betrifft das sogar noch mehr als Ältere. Das Phänomen birgt sozialen Sprengstoff.29.05.2024Von Solveig Bach
Von Mutigen und ÜberfordertenUmziehen? Oder gleich auswandern?Manche träumen von einem Umzug in den Süden, andere haben ein Jobangebot in der Ferne. Die Entscheidung für einen Umzug fällt vielen nicht leicht, vor allem wenn man Freunde und Familie zurücklässt. Eine Expertin erklärt, was man bedenken sollte.26.05.2024Von Sandra Will
Nicht alles immer rosarotAuch negative Gedanken sind wichtigImmer positiv denken? Von wegen. Wer negative Gedanken und Gefühle dauernd beiseiteschiebt, macht es sich noch schwerer. Wie man eine gute Balance aus guten und schlechten Gedanken hinbekommt.25.05.2024
Typ "Bombe" oder "Flucht"?Wie Streiten der Beziehung guttun kannEine Liebesbeziehung ganz ohne Streit, das ist vermutlich unmöglich. Und auch nicht erstrebenswert, sagen die berühmten Paartherapeuten Julie Schwartz Gottman und John Gottman. Aber wie trägt man Konflikte aus, ohne der Beziehung zu schaden?19.05.2024Von Solveig Bach
Muttertag ohne MutterWenn Kinder oder Eltern den Kontakt abbrechenZum Muttertag dominiert das Bild von perfekten Mutter-Kind-Beziehungen. Die Realität sieht für manche aber ganz anders aus: In etlichen Familien gibt es Kontaktabbrüche. Die Muster ähneln sich.12.05.2024
Neue Liebe, gleiches ProblemWarum verliebt man sich immer wieder in die Falschen?Manche verlieben sich immer wieder in den falschen Menschen - und merken es oft gar nicht. Schuld daran ist vor allem der eigene Bindungsstil, der sich an Altbekanntes klammert, sagt Paartherapeutin Yvi Blum.11.05.2024Von Sandra Will
Soziologe sieht kaum Unterschied"Bei Generationen wird Spaltung oft herbeigeschrieben"Angeblich fehlt der Generation Z die Anstrengungsbereitschaft, dafür sind die Boomer besserwisserisch und anmaßend. Es scheint so, als verliefen zwischen den Generationen tiefe Gräben. Der Soziologe Martin Schröder untersucht die angenommenen Unterschiede wissenschaftlich und kommt zu einem erstaunlichen Ergebnis: Es gibt sie nicht. 07.05.2024
Lieber streiten statt schweigen"Einsamkeit in der Beziehung kann sich lebensbedrohlich anfühlen"Streit in einer Beziehung sieht oft so aus, dass einer laut wird und der andere den Raum verlässt. Paartherapeutin Anna Wilitzki unterscheidet deshalb Angreifer und Rückzügler, die Konflikte unterschiedlich austragen.04.05.2024
Gewaltfreie ErziehungAuch Worte verletzen Kinderseelen tiefEine abfällige Bemerkung hier, ein demotivierendes Feedback da: Eltern können Kinder mit kleinen Sätzen tief treffen. Mit teils schwerwiegenden Folgen.30.04.2024
