Langsam und unauffälligWas ist ein stiller Burn-out?Der sogenannte stille Burn-out wird lange verdrängt und bleibt deshalb oft unerkannt, bis es zu spät ist. Aber welche Anzeichen gibt es dafür und warum sollte man sie auf keinen Fall ignorieren?27.07.2024
Urlaubseffekt mitnehmenSo gibt's im Urlaub maximale Erholung von der ArbeitHektisch die Übergabe fertiggestellt, am Strand Mails kontrolliert und bei der Rückkehr direkt wieder im Stressmodus: So sollte Urlaub nicht aussehen. Wie Sie Erholung mit in den Arbeitsalltag nehmen, lesen Sie hier.26.07.2024
Hitzetipps für die StraßeSo bleibt das Auto im Sommer kühl Sonnenschein und hohe Temperaturen können etwas Feines sein. Doch gerade im Auto ist Hitze kein guter Begleiter. Mit diesen Tipps wird der Innenraum wohltemperiert.19.07.2024
Auszeit ist nicht allesFühlen Sie sich urlaubsreif? Wie Erholung vom Job gelingtWer merkt, dass die Arbeit nur noch schwerfällt, braucht freie Zeit zum Auftanken. Doch Urlaub allein löst das Problem der Erschöpfung meist nicht. Wie erholen wir uns richtig?18.07.2024
Empfindsamer als andereWer ist hochsensibel - und was bedeutet das?Es gibt zwar keine klar definierten Kriterien, was Hochsensibilität ist - aber generell gilt, dass hochsensible Menschen Reize stärker wahrnehmen. Und das belastet sie oft sehr. Wer gehört zu den Hochsensiblen, was bedeutet das genau und wie kann der Einzelne damit umgehen?17.07.2024
Schnelle HilfeWas Patienten künftig im Notfall tun müssenMeldet sich am Wochenende plötzlich ein stolperndes Herz oder ein stechender Schmerz, gehen viele direkt in die Notaufnahme. Die sind oft überfüllt. Wie sollen Patienten künftig vorgehen?17.07.2024
Job verloren?Arbeitslosengeld - was Ihnen zusteht und wie Sie es bekommenVerliert jemand den Job, wird er oder sie zumindest finanziell durch das Arbeitslosengeld aufgefangen. Aber wer bekommt es überhaupt, wie viel gibt es - und was muss man dafür tun?15.07.2024
Keine Angst vor AbsetzsymptomenWie sollte man eine Antidepressivum-Therapie beenden?Antidepressiva werden kurz-, aber auch langfristig zur Therapie eingesetzt. Wer die Behandlung damit beenden will, steht vor der Frage: Wie setze ich das Medikament am besten ab? Kann ich es von heute auf morgen tun oder muss ich es langsam ausschleichen? Experten können gewisse Sorgen ausräumen.14.07.2024
Wie gut bin ich eigentlich?Was Sie zu einer Leistungsbewertung im Job wissen müssen Wo stehe ich? Die Ergebnisse einer Leistungsbeurteilung können die Karriere im Unternehmen nachhaltig beeinflussen. Was dabei zulässig ist und was nicht - die wichtigsten Antworten im Überblick.13.07.2024
Striegeln gegen Krieg im KopfTraumatisierte Soldaten erhalten PferdetherapieViele Bundeswehrsoldaten kehren traumatisiert aus dem Afghanistan-Einsatz zurück. Sie leiden an Depressionen und Schuldgefühlen, oft sind sie arbeitsunfähig. Eine Pferdetherapie im Schwarzwald soll Betroffenen helfen, das Erlebte zu verarbeiten. 13.07.2024
