Depression ist beeinflussbar"Es wird schon irgendwie weitergehen"Der Himmel ist grau, die Weltlage mindestens genauso trüb. Der Psychiater Prof. Dr. Andreas Menke erklärt, wie wir uns trotzdem vor einer Depression schützen und warum ein Schnurrbart im November psychische Erkrankungen vom Stigma befreit.24.11.2024
Einfach keine Lust heute Null-Bock-Tage im Job? Vier Ideen für realistische AlternativenEinfach mal durchatmen: für viele im Job unmöglich. Null-Bock-Tage sollen dann Erholung ohne Urlaub oder Krankmeldung bringen. Regeneration im Arbeitsalltag geht aber auch mit weniger radikalen Ideen.17.11.2024
Zu viel Instagram und Co.Wann wird Medienkonsum zur Sucht?Medien gehören zum Alltag. Aber wo ziehen wir die Grenze zwischen normaler Nutzung und Suchtverhalten? Und wie können wir sicherstellen, dass uns der Umgang mit Technologie nicht schadet? Ein Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie hat Antworten.17.11.2024
Bei PTBS und ÄngstenWie Hunde US-Veteranen zurück ins Leben helfenSie kommen mit Belastungsstörungen, Ängsten und Depressionen von ihren Auslandseinsätzen heim. Manche sind unfähig, ihr Haus zu verlassen. Ein Programm, in dessen Mittelpunkt Hunde stehen, gibt US-Veteranen nun neue Hoffnung.16.11.2024
Ursache oft traumatischer StressWie Bindungsmuster Beziehungen beeinflussenImmer wieder geraten viele Menschen in die gleichen Beziehungsmuster. Aber warum ist das so? Und was lässt sich dagegen tun? Traumatherapeutin Verena König klärt auf.16.11.2024
"Symptome wie bei kaltem Entzug"Wie lange dauert Liebeskummer und was hilft dagegen?Wen es trifft, der leidet oft sehr: Liebeskummer ist eine große Belastung für Körper und Seele. Appetitlosigkeit, Herzschmerzen und Schlafstörungen sind mögliche Folgen. Aber was kann man bei Liebeskummer für sich selbst tun - und wann benötigt man professionelle Hilfe?16.11.2024
Vor allem bei jüngeren MenschenZahl der diagnostizierten Angststörungen dramatisch gestiegen Im vergangenen Jahr erhalten 1,1 Prozent der bei der Kaufmännischen Krankenkasse versicherten Personen die Diagnose Angststörung. Das sind deutlich mehr als noch 2013. Bei den 15- bis 29-Jährigen liegt der Anteil sogar noch höher. 14.11.2024
"Klarheit schafft Sicherheit" Wie mit der Angst vor Jobverlust umgehen? Unternehmen kündigen Stellenabbau an, Zehntausende Jobs wackeln. Bei Beschäftigten löst das vor allem Unsicherheit aus: Bin ich jetzt auch betroffen? Wie sich das Gefühl bewältigen lässt.11.11.2024
Darauf sollte man achtenHerbstblues oder Depression? Psychiater erklärt die UnterschiedeGrauer Himmel und Schmuddelwetter: Der Herbst verhagelt gerne mal die Stimmung. Müdigkeit und Antriebslosigkeit sind oft die Folge. Ein Psychiater erklärt, worin der Unterschied zwischen einem Herbstblues und einer Depression besteht.06.11.2024
Wenn Opa zu den Dinos gehtWie Bücher trauernden Kindern helfen könnenAuch Kleinkinder trauern, wenn sie Angehörige verlieren. Bücher können ihnen dabei helfen. Die Geschichten geben schon Dreijährigen Erklärungen - und sprachlosen Eltern Worte.02.11.2024
