Bei Hobby- und Profi-TänzernMenschen, die tanzen, sind verträglicherTanzen macht vielen Menschen Spaß. Das scheint auch Auswirkungen auf die Persönlichkeit zu haben. So sind tanzende Personen offener und weniger neurotisch, stellen Forschende fest. Dabei sticht sogar ein Tanzstil besonders heraus.13.06.2024
Psychologin erklärtWarum ein aufgeräumter Schreibtisch das Stresslevel senkt Sudoku, Kaffeetasse & Co.: Fällt Ihr Schreibtisch in die Kategorie kreatives Chaos? Das schadet nicht nur Ihrer Konzentration, sondern weckt auch bei anderen negative Assoziationen. Wie geht's besser?09.06.2024
Zwischen Träumen und ErwartungenWarum es nicht nur einen richtigen Platz im Leben gibtOb Job, Beziehung oder Wohnort: Das Leben ist eine Abfolge von Entscheidungen. Doch was, wenn man gar nicht so genau weiß, was man eigentlich will? Psychotherapeutin Antonia Speerforck ermutigt dazu, sich selbst besser kennenzulernen und sich nicht an starre Lebensentwürfe zu klammern.09.06.2024Von Solveig Bach
Panikmache oder reale Gefahr?Warum die Angst vor Künstlicher Intelligenz etwas Gutes hatMenschen werden in Zukunft immer häufiger mit Künstlichen Intelligenzen zu tun haben. Diese Tatsache macht einigen Angst. Auch Fachleute warnen vor den Einflüssen von KI. Dabei ist die Angst vor neuen Technologien nicht neu. Ist sie diesmal berechtigt?02.06.2024
Jeder Dritte betroffenEinsamkeit droht bei vielen chronisch zu werdenNeue Zahlen zeigen: In der Coronazeit sind viele Menschen in Deutschland vereinsamt. Jüngere betrifft das sogar noch mehr als Ältere. Das Phänomen birgt sozialen Sprengstoff.29.05.2024Von Solveig Bach
Von Mutigen und ÜberfordertenUmziehen? Oder gleich auswandern?Manche träumen von einem Umzug in den Süden, andere haben ein Jobangebot in der Ferne. Die Entscheidung für einen Umzug fällt vielen nicht leicht, vor allem wenn man Freunde und Familie zurücklässt. Eine Expertin erklärt, was man bedenken sollte.26.05.2024Von Sandra Will
Nicht alles immer rosarotAuch negative Gedanken sind wichtigImmer positiv denken? Von wegen. Wer negative Gedanken und Gefühle dauernd beiseiteschiebt, macht es sich noch schwerer. Wie man eine gute Balance aus guten und schlechten Gedanken hinbekommt.25.05.2024
Zuversichtlich bleibenBerufliche Durststrecke: Wo geht's aus dem Motivationsloch? Die Beförderung verpasst, die Gehaltsverhandlung gescheitert und die Fortbildung nicht bekommen: Manchmal stellt sich das Gefühl ein, beruflich auf der Stelle zu treten. So kommen Sie wieder auf Kurs.20.05.2024
Empathie und Hilfe von ProfisFamilien können psychische Erkrankungen meisternMehrere Diagnosen innerhalb einer Familie, das kann bei psychischen Störungen oder Erkrankungen vorkommen. Wie schafft man es, dass alle Familienmitglieder damit gut zusammenleben können?19.05.2024
Typ "Bombe" oder "Flucht"?Wie Streiten der Beziehung guttun kannEine Liebesbeziehung ganz ohne Streit, das ist vermutlich unmöglich. Und auch nicht erstrebenswert, sagen die berühmten Paartherapeuten Julie Schwartz Gottman und John Gottman. Aber wie trägt man Konflikte aus, ohne der Beziehung zu schaden?19.05.2024Von Solveig Bach
