Sorgen und digitale MedienSchlafstörungen bei jungen Deutschen nehmen stark zuSchlafprobleme nehmen deutlich zu. Vor allem junge Erwachsene kämpfen immer häufiger mit Albträumen und nächtlichem Wachliegen. Eine neue Studie nennt Ursachen.23.09.2025
Formel für heikle ThemenWie sagt man jemandem, dass ...?Schwierige Themen anzusprechen, erfordert jede Menge Fingerspitzengefühl. Denn: Geht man unüberlegt vor, droht man, sein Gegenüber zu verletzen. Damit der Balanceakt gelingt, ist es entscheidend, vier Punkte zu beachten.21.09.2025Von Anna Kriller
Studie: Mechanismus entdecktWie das Gehirn uns Illusionen vorgaukeltWas wir sehen, ist nicht immer real: Forschende entdecken einen Mechanismus, der dafür sorgt, dass unser Gehirn Illusionen erzeugt. Sie machen spezielle Zellen aus, die dafür verantwortlich sind. Das könnte auch für die Behandlung von Krankheiten von Bedeutung sein.17.09.2025
Behandlung, Transport und mehr Diese Rechte hat man im RettungsfallEin Notfall kann jederzeit passieren - und jede Person, die den Notruf 112 wählt, hat grundsätzlich Anspruch auf ein geeignetes Rettungsmittel. Doch welche Rechte haben Patienten, wenn Rettungsdienst oder Krankenwagen gerufen werden?16.09.2025
Experten klären aufSelbstständig im Nebenerwerb: Was muss ich beachten?Neben dem Hauptberuf auf eigene Rechnung zu arbeiten – das hat seine Vorteile. Doch denen stehen viele Pflichten gegenüber. Worauf Sie bei Versicherung, Steuer und Co. achten müssen.15.09.2025
Die stressigste Zeit des LebensWodurch die Midlife-Crisis abgelöst wirdGefühle von Unzufriedenheit und Leere, eine starke Sehnsucht nach Veränderung und das Bewusstwerden der eigenen Endlichkeit sind typische Zeichen einer sogenannten Midlife-Crisis. Doch die stressigste Zeit des Lebens tritt als Krise häufig in einer ganz anderen Lebensphase auf.14.09.2025Von Jana Zeh
Sprechen, verstehen, handelnWie lassen sich Suizide verhindern?In Deutschland nimmt sich alle 51 Minuten ein Mensch selbst das Leben. Alle neun Minuten verliert jemand eine nahestehende Person durch Suizid. Vielen Gefährdeten könnte geholfen werden. Doch gesellschaftliche Tabus und fehlendes Geld stehen dem oft im Weg.13.09.2025Von Aljoscha Prange
Studien liefert HinweiseMacht das Internet ältere Menschen zufriedener?Während Social Media für Kinder und Jugendliche oft kritisch gesehen wird, zeigt eine Studie aus Hongkong positive Effekte bei Senioren und Seniorinnen. Internetnutzung steigert womöglich also die Lebenszufriedenheit bei dieser Altersgruppe. Doch es gibt auch Gefahren, warnen Fachleute.09.09.2025
Besser arbeiten Informationsflut im Job: Fünf Tipps für mehr FokusZwischen Anrufen, Chatnachrichten und Mails verlieren wir schnell unsere eigentlichen Aufgaben aus dem Blick. Was hilft, die Konzentration im Arbeitsalltag hochzuhalten.07.09.2025
Frist einhalten Arbeitsuchendmeldung muss zügig erledigt werdenIhnen wurde gekündigt oder Ihr befristeter Vertrag ist ausgelaufen? Denken Sie daran, sich möglichst bald arbeitsuchend zu melden. Wer zu spät ist, dem kann Geld durch die Lappen gehen.05.09.2025
