Psychologie

Menschen kommen bei allen möglichen Gelegenheiten die Tränen, das weiß jeder. Doch lassen sich die Auslöser auch in Kategorien einordnen? Eine Studie kann diese Frage eindeutig beantworten und liefert überraschende Erkenntnisse.

Für psychischen Erkrankungen und Verhaltensstörungen gibt es viele Auslöser. Im Jahr 2020 waren junge Menschen am häufigsten wegen mentalen Problemen im Krankenhaus. Im Vergleich zum Vorjahr ist dennoch ein Rückgang zu verzeichnen.

Dass die dunklen, lichtarmen Monate auf die Psyche schlagen können, überrascht nicht; die Winterdepression ist vielen gut bekannt. Doch auch im Sommer und bei strahlendem Sonnenschein erleben manche depressive Verstimmungen - ebenfalls aufgrund der Jahreszeit. Was steckt dahinter und was kann man tun?

Einfach mal so, also ganz ohne Anlass, einem Freund eine Nachricht zu schicken oder anzurufen, hat große Wirkung. Wie sehr solche unerwarteten Gesten geschätzt werden, untersuchen Forschende und kommen zu einem eindeutigen Ergebnis.

Was wir sehen, glauben wir. Doch manchmal belügt uns unser Gehirn. Optische Täuschungen sind faszinierend, funktionieren aber nicht für jeden Menschen gleich. Vorsicht, Schwindelalarm!

• Bilderserie Optische Täuschungen und Illusionen

Eine für die Wissenschaft neue optische Täuschung hat auf die meisten Menschen einen erstaunlichen Effekt: Sie fühlen sich beim Betrachten, als würden sie sich in einen Tunnel begeben oder in ein Loch fallen. Forschende haben eine Erklärung für das Sehphänomen.

Ein Leben im emotionalen Chaos: Nicht selten gehört die seelische Achterbahnfahrt zum Krankheitsbild der Borderline-Störung. Ein Experte erläutert, wie die Krankheit entsteht, was sie für eine Beziehung bedeutet und was helfen kann.

Um sich entspannen zu können, wird viel ausprobiert. Das Hören sogenannter binauraler Beats gehört dazu, wie eine Studie zeigt. Doch was die Töne wirklich können und ob die spezielle Musik als digitale Droge eingestuft werden sollte, können auch Forschende nicht entscheiden.

Viele fühlen sich schnell belehrt, wenn es um umweltfreundliches Verhalten geht. Green Nudging setzt stattdessen kleine Anreize, Zwang und Verbote gibt es nicht. Die kreativen Ansätze zeigen erstaunlich viel Wirkung.

Wenn negative Nachrichten auf die Funktionsweise sozialer Medien treffen, dann gibt es dafür einen Begriff: Doomscrolling. Der Dauerkonsum kann nicht nur belasten, sondern im Extremfall zu psychischen Erkrankungen führen. Doch es gibt Wege, dem entgegenzuwirken. Von Marc Dimpfel