Auuuufsteeeeehn!Langschläfer leben kürzer
Sollten Sie unter chronischer Schlaflosigkeit leiden – keine Sorge! Das verkürzt Ihr Leben garantiert nicht – denn die Langschläfer haben nach neuesten Erkenntnissen ein kürzeres Leben zu erwarten.
Langschläfer tun ihrer Gesundheit keinen Gefallen. Nach einer Studie der Universität Heidelberg sterben Menschen früher, die regelmäßig neun Stunden und länger schlafen, berichtet die "Ärzte-Zeitung".
So lag die Sterberate jener Probanden, die täglich sieben bis acht Stunden schliefen, bei fünf Prozent. Bei den Testteilnehmern, die neun Stunden und mehr nächtigten, betrug die Rate elf bis zwölf Prozent. Der Grund für die geringere Lebenserwartung der Langschläfer ist noch unklar.
Anfang der neunziger Jahre wurden mehr als 5000 Teilnehmer mit einem Durchschnittsalter von 53 Jahren in die Studie aufgenommen. Nun wurden die Daten von 4000 Teilnehmern für einen Zeitraum von zehn Jahren ausgewertet.