Drei Modelle unter 100 EuroDieser höhenverstellbare Schreibtisch fährt zum Testsieg hoch
Von Maren Mangold
Ein höhenverstellbarer Schreibtisch soll die Haltung verbessern und Rückenschmerzen vorbeugen. Oft kosten entsprechende Modelle einige Hundert Euro, aber es gibt auch deutlich günstigere Varianten. Im ntv Produkt-Check testen wir drei Schreibtische unter 100 Euro. Geht gut auch günstig?
Bloß nicht zu lange am Stück sitzen - wer schon mit Rückenschmerzen beim Orthopäden oder Physiotherapeuten war, kann von diesem Tipp ein Liedchen singen. Teil der Lösung kann ein in der Höhe verstellbarer Schreibtisch sein, der Bewegung in den Arbeitsalltag bringt. Wer dafür nicht allzu tief in die Tasche greifen will, wird bei den günstigen Modellen fündig: Zwei der Test-Schreibtische unter 100 Euro können uns im Test voll und ganz überzeugen.
So testen wir die elektrisch höhenverstellbaren Schreibtische
Unsere Testerin baut die drei Tische für den ntv Produkt-Check alleine mithilfe eines Akku-Schraubers auf. Wir stoppen dabei die Zeit und prüfen folgende Kriterien:
Aufbau: Wie einfach und gut gelingt das Aufstellen?
Funktion und Leistung: Wie schnell fahren die Tische rauf und runter?
Stabilität: Wie standfest sind sie in unterer, mittlerer und höchster Einstellung?
Sicherheit: Features wie Kollisionsschutz
Material: Verarbeitung und Kratzfestigkeit
Lautstärke des Motors in Dezibel
Zubehör / Kabelmanagement
Die elektrisch höhenverstellbaren Schreibtische unter 100 Euro im Test
Testsieger: ErGear Schreibtisch, 120 x 60 cm, circa 99 Euro*
Preis-Leistungs-Sieger: Songmics Schreibtisch, 120 x 60 cm , circa 80 Euro*
Hinweis: Die Preise sind volatil, Händler passen bisweilen auch die unverbindliche Preisempfehlung (UVP) an. Sollten sich die Preise von den hier angegebenen unterscheiden, wurden sie nach Veröffentlichung des Artikels durch den Händler geändert.
Höhenverstellbare Schreibtische im Check - das Fazit
Der Schreibtisch von ErGear* zeigt im Test die beste Gesamtleistung. Knapp dahinter und preislich noch etwas günstiger rangiert der Tisch von Songmics*, der sich den Preis-Leistungs-Sieg sichert.
Testsieger: ErGear höhenverstellbarer Schreibtisch - stabil und leise
Kurz und knapp: Der einfache Aufbau, die gute Verarbeitung sowie Stabilität und Tragkraft machen diesen Schreibtisch zu unserem Favoriten. Außerdem hat der ErGear den leisesten Motor im Testfeld.
Daten zum ErGear elektrisch höhenverstellbaren Schreibtisch:
120 x 60 x 72 cm (Tiefe x Breite x Höhe)
Gewicht: 18,5 Kilo
Traglast: bis 80 kg
Material: Metall lackiert
Höhe: 72-118 cm
Kollisionsschutz
4 Speicherplätze
Arbeitsplatte: vierteilig
2 Kabeldurchführungen
2 Haken seitlich
Testbericht: Schon beim Aufbau zeigt sich die starke Materialqualität und ausgereifte Technik des ErGear-Schreibtischs: Die Einzelteile werden fest verbaut und zusätzlich gesichert. Die Elemente der Tischplatte werden nicht nur durch Dübel, sondern auch mit Holzschrauben miteinander verbunden. Die Tischkanten sind abgerundet, die Laminierung der Oberfläche wirkt sauber verarbeitet. Der vorinstallierte Motor spart Zeit und Nerven.
Eine erfreulich klare Bedienungsanleitung erleichtert uns den Aufbau: Kurze Überschriften bei jedem Schritt schaffen Klarheit und selbst die oft schwierige Installation der Querstange am Motor gelingt in Sekunden - nach 50 Minuten ist der Tisch funktionsfähig aufgebaut. Mit einer Belastungsgrenze von 80 Kilo bietet der ErGear* im Vergleich am meisten, was sich auch im Wackeltest zeigt - der Tisch steht fest und unbewegt in allen Höheneinstellungen. Die Strecke von 100 cm auf 75 cm schafft der Tisch in schnellen 13 Sekunden, und das bei der geringsten Test-Lautstärke von gerade mal 48 Dezibel.
Preis-Leistungs-Sieger: Songmics höhenverstellbarer Schreibtisch ist schnell und gut
Kurz und knapp: Der Tisch von Songmics ist der schnellste in der Höhenverstellung und bietet eine sehr gute Verarbeitung und Ausstattung mit etwas weniger Stabilität als der Testsieger.
Daten zum Songmics elektrisch höhenverstellbaren Schreibtisch:
60 x 120 x 72 cm (Tiefe x Breite x Höhe)
Gewicht: 20 Kilogramm
Traglast: bis 70 Kilogramm
Material: legierter Stahl / Eichenholz
Höhe: 72 bis 120 cm
vier Höhen speicherbar
Arbeitsplatte: vierteilig
Kollisionsschutz
2 Kabellöcher für Kabelmanagement
Stoff-Organizer
Haken für Tasche oder Kopfhörer
USB-C Anschluss mit Schnelladefunktion 20 W
Testbericht: Der günstige Tisch von Songmics* ist dem Testsieger von ErGear* dicht auf den Fersen. Schon beim Aufbau zeigt auch dieses Modell seine gute Verarbeitung, die vorgebohrten Löcher fransen nicht aus. Auch hier ist der Motor vorinstalliert, was das Procedere erleichtert und sich in der schnellen Aufbauzeit von nur 45 Minuten widerspiegelt.
Der Schreibtisch ist etwas weniger standfest als der Testsieger und laut Hersteller nur bis 70 Kilo belastbar. Für die Strecke zwischen 100 und 75 cm benötigt er flotte 11 Sekunden - der schnellste Wert im Test. Mit 50 Dezibel Lautstärke ist er nur minimal geräuschintensiver als der Testsieger - insgesamt ein überzeugender Preis-Leistungs-Sieger, der den Gesamtsieg nur knapp verfehlt.
Agilestic höhenverstellbarer Schreibtisch wirkt instabil
Kurz und knapp: Wenig Stabilität, schlechtere Verarbeitung und scharfe Kanten lassen den Agilestic im Test nach hinten abfallen. Er hat außerdem eine geringere Höhe und weniger Speicherplätze.
Daten zum Agilestic höhenverstellbaren Schreibtisch:
120 x 60 x 75 cm (Tiefe x Breite x Höhe)
Gewicht: 19,4 Kilogramm
Traglast: 70 Kilo
Material: legierter Stahl / Holz
Arbeitsplatte: dreiteilig
Höhe: 72 bis 116 cm
2 Speicherplätze
Testbericht: Der Agilestic kann uns in Sachen Verarbeitung und Stabilität im Test nicht überzeugen - die Ecken sind scharfkantig, die Verarbeitung der Oberfläche wirkt wenig hochwertig. Beim Aufbau sind wir von der guten Beschriftung der einzelnen Bauteile anfangs begeistert, beim Installieren der Querstange kommen wir allerdings ins Trudeln, hier ist in Sachen Anleitung und Mechanik deutlich Luft nach oben. Mit 50 Dezibel Lautstärke bei der Höhenverstellung steht der Agilestic* zufriedenstellend da, auch die Zeit beim Verstellen von 100 auf 75 cm ist mit 15 Sekunden okay.
Tipps für den Aufbau von höhenverstellbaren Schreibtischen
Bei unserem Test wollten wir wissen, ob der Aufbau der Schreibtische auch alleine funktioniert - schneller klappt es definitiv zu zweit, was in einigen Anleitungen auch explizit empfohlen wird. In jedem Fall ist es hilfreich, vorab zu checken, welches Werkzeug für die Installation benötigt wird, bei einigen Günstig-Modellen müssen Löcher selbst gebohrt werden. Ein Akkuschrauber erleichtert den Aufbau zwar, sollte aber mit Vorsicht benutzt werden: Ist der Einsatz zu kraftvoll, kann das Material bröckeln.
Was bedeutet der Kollisionsschutz bei höhenverstellbaren Schreibtischen?
Ein Kollisionsschutz bei elektrisch höhenverstellbaren Schreibtischen verhindert, dass der Tisch beim Hoch- oder Herunterfahren Schäden an Möbeln, technischem Equipment oder gar an Tieren und Menschen verursacht. Die Motoren schalten dann sofort um und fahren die Tischplatte automatisch um wenige Zentimeter in die entgegengesetzte Richtung zurück.
Auf welcher Höhe sollte der Schreibtisch sein?
Die optimale Höhe eines höhenverstellbaren Schreibtisches hängt von der Körpergröße und den Körperproportionen ab. Als grober Richtwert liegt die ideale Schreibtischhöhe für die meisten Menschen im Sitzen zwischen 66 und 76 cm und im Stehen zwischen 95 und 125 cm. Für die ideale Schreibtischhöhe im Sitzen gilt die Formel Sitzhöhe = Körpergröße : 2,48. Für die Stehhöhe gilt Körpergröße: 1,58. Unabhängig von der Formel sollten die Schultern entspannt sein und die Unterarme flach auf dem Tisch aufliegen. Ober- und Unterarm sollten dabei einen Winkel von etwa 90 Grad bilden.
Welche Vorteile hat das abwechselnde Sitzen und Stehen?
Langes Sitzen führt häufig zu einer einseitigen Belastung der Muskulatur und dadurch zu Verspannungen und Rückenschmerzen. Der Wechsel in die stehende Position sorgt für eine aufrechtere Körperhaltung und entlastet die Wirbelsäule - wer im Stehen arbeitet, bewegt sich ganz automatisch mehr. Häufige kleine Gewichtsverlagerungen, Ausgleichsbewegungen und gelegentliche Schritte aktivieren den Stoffwechsel. Experten empfehlen für einen optimalen Effekt etwa zwei bis vier Haltungswechsel pro Stunde.
*Die Testredaktion rund um den ntv Produkt-Check ist unabhängig, erwirbt alle Produkte für ihre Tests auf eigene Kosten und bewertet bei Tests wie bei Vergleichen nach objektiven Kriterien. Wenn Sie ein Produkt über einen Link kaufen sollten, erhalten wir eine Provision. Der Preis ändert sich dadurch nicht.