Treten nach einer längeren Flug- oder Busreise gesundheitliche Probleme wie Kurzatmigkeit, Blutdruckabfall und Schmerzen in der Herzgegend auf, ist sofortige ärztliche Hilfe aufzusuchen. Die Symptome können auf eine Reisethrombose hinweisen, warnt jetzt das Infozentrum für Prävention und Früherkennung (IPF).

Auch Schwellungen an den Fußknöcheln, Hitzegefühl in den Beinen, bläuliche Verfärbung und Schmerzen können Zeichen für einen Stau in den Beinvenen und der Beginn eine Thrombose sein. Die Gefäßverschlüsse lassen sich bereits durch das richtige Verhalten vermeiden, indem Risikofaktoren abgestellt werden. Dazu gehören das Rauchen, Übergewicht und langes Sitzen. Auf Reisen sind genug Bewegungspausen einzulegen und viel Mineralwasser oder Saftschorlen zu trinken. Selbst im Sitzen kann durch an- und entspannen der einzelnen Muskelpartien für Bewegung gesorgt werden.