Auch wenn man jung und aktiv ist Je mehr man sitzt, desto schneller altert manEine neue Studie belegt, dass viel Sitzen auch für junge, aktive Menschen gesundheitlich problematisch ist. Sogar wenn man Ausgleichssport treibt, erhöht sich das Risiko von Herzkrankheiten und man altert schneller. Es gibt Abhilfe, aber die ist unbequem.06.11.2024
Experte klärt auf Sportlich fit im Herbst: Das sollte man beachtenDie Blätter fallen, die Temperaturen sinken - Zeit, den Körper in Schwung zu halten. Outdoor-Training im Herbst ist gesund und steigert das Wohlbefinden. Ein Experte erklärt, was es zu beachten gilt.25.10.2024
In Köln-Kalk Unbekannter erschießt 32-Jährigen vor Fitnessstudio Vor einem Fitnessstudio in Köln-Kalk wird ein Mann niedergeschossen - wenig später stirbt er im Krankenhaus. Der Täter flüchtet maskiert mit einem E-Scooter. Auch Stunden später fehlt von ihm jede Spur. 22.10.2024
Drei-Monats-Frist Alte Fitnessstudio-Verträge rechtzeitig kündigen Sie haben einen älteren Fitnessstudio-Vertrag und möchten aussteigen? Wegen längerer Kündigungsfristen ist für viele gerade jetzt ein guter Zeitpunkt dafür. Experten-Tipps, worauf Sie achten müssen.30.09.2024
Ausgleich zum langen Sitzen Muss man wirklich täglich 10.000 Schritte gehen?Eine Regel besagt, man solle täglich 10.000 Schritte für seine Gesundheit gehen. Viele machen das auch. Aber ist das wirklich nötig oder ist die Zahl aus der Luft gegriffen? Eigentlich schon, aber zutreffend ist sie trotzdem.27.07.2024
"Bauch, Beine, Po" in der Kritik "Bodyshaming" - Shirin Davids neuer Song polarisiertSie propagiert ein knallhartes Fitnessregime, um im Bikini "pretty" auszusehen. Shirin Davids neuer Song "Bauch, Beine, Po" polarisiert ihre Fans. Für viele promotet die Sängerin darin ein problematisches Körperbild.26.07.2024
Einen Tag nach seinem Geburtstag Fitness-Guru Richard Simmons ist totÜppige Lockenpracht, schrille Outfits und immer gute Laune - das waren die Markenzeichen von Richard Simmons. Mit seinen Aerobic-Videos wurde er weltberühmt. Jetzt ist die exzentrische Fitness-Ikone der 80er-Jahre gestorben. Simmons wurde 76 Jahre alt.14.07.2024
Sophia Thiel über ihren Rückfall Auf "Let's Dance" folgten "Fressattacken"Im Frühjahr nimmt Sophia Thiel an der RTL-Show "Let's Dance" teil. Doch die körperliche und psychische Anstrengung hat Folgen: Die an Essstörungen leidende Fitness-Influencerin wird rückfällig, wie sie nun verrät - und erklärt damit ihre Abwesenheit auf Social Media.27.06.2024
Viele Länder unsportlicher WHO bestätigt Deutschen positiven Fitness-Trend Eine Untersuchung der körperlichen Fitness in verschiedenen Ländern alarmiert die Weltgesundheitsorganisation: Die meisten Menschen auf der Welt bewegen sich deutlich zu wenig - mit riskanten Folgen. Deutschland gehört immerhin zu den wenigen Ländern mit einer positiven Tendenz. 26.06.2024
Guter Gesamtauftritt Das sind die besten regionalen FitnessstudiosWer mit der Mitgliedschaft in einem Fitnessstudio liebäugelt, hat die Qual der Wahl - vor allem in den Großstädten: Nicht nur die bekannten "Gym"-Ketten, sondern auch regionale Einrichtungen buhlen um die Gunst der Fitnessbegeisterten. Das sind die besten.24.06.2024
