Lebensstil beeinflusst AlterungDarum halten Sex und Zahnseide jungWie bleibt man jung und fit? "Die genetische Veranlagung macht nicht einmal 20 Prozent aus. 80 Prozent sind Qualität und Quantität der Lebensstilführung", sagt Dr. Michael Despeghel. Was dazu nötig ist, verrät er im Interview.16.02.2025
Hex hex, ein Hintern!Kim Kardashian wird zur guten Popo-FeeEin praller Po und ein üppiges Dekolleté - ganz ohne Beauty-OP oder Schwitzen im Fitnessstudio? Was wie Zauberei klingt, verkauft Kim Kardashian auch genauso. Für ihre Shapewear-Kollektion wird sie zur gute Fee - und beweist Comedy-Talent.12.02.2025
Gefunden über Dating-AppSophia Thiel verkündet neues LiebesglückEs hat etwas gedauert, bis wieder jemand Sophia Thiels Herz erobern konnte. Jetzt verrät die Fitness-Influencerin in einem Interview, dass sie über Tinder einen neuen Partner gefunden hat. Viel will sie jedoch nicht über ihre neue Liebe preisgeben. Nur soviel: Er sei Polizist und habe russische Wurzeln. 07.02.2025
Was kann die neue Trendsportart?Welthockeyspieler Moritz Fürste stellt Hyrox vor Als Hockeyspieler hat Moritz Fürste alles gewonnen, was man gewinnen kann. Auch in seiner zweiten Karriere als Geschäftsmann läuft es für den früheren Welthockeyspieler bestens, mit Hyrox hat er einen Fitnesstrend gestartet. Worum es geht, erklärt er im ntv-Podcast "Jetzt ganz ehrlich". 28.01.2025
Vorteile und Risiken Pilates, Bikram Yoga und mehr: Ist Sport bei Hitze effektiver?Heißes Workout: Hot Pilates und Hot Yoga sind beliebter denn je. Aber wie effektiv ist Sport bei hohen Temperaturen wirklich und gibt es auch Risiken?25.01.2025
Krank ins neue JahrPamela Reif hat es ordentlich erwischtEigentlich wollte Fitness-Influencerin Pamela Reif das neue Jahr mit einem zünftigen Cardio-Programm begrüßen. Nach Grippe und Lungenentzündung reicht die Luft aber vorerst nur für ihr neues Hobby: die Strukturmalerei.02.01.2025
Auch wenn man jung und aktiv istJe mehr man sitzt, desto schneller altert manEine neue Studie belegt, dass viel Sitzen auch für junge, aktive Menschen gesundheitlich problematisch ist. Sogar wenn man Ausgleichssport treibt, erhöht sich das Risiko von Herzkrankheiten und man altert schneller. Es gibt Abhilfe, aber die ist unbequem.06.11.2024
Experte klärt auf Sportlich fit im Herbst: Das sollte man beachtenDie Blätter fallen, die Temperaturen sinken - Zeit, den Körper in Schwung zu halten. Outdoor-Training im Herbst ist gesund und steigert das Wohlbefinden. Ein Experte erklärt, was es zu beachten gilt.25.10.2024
In Köln-KalkUnbekannter erschießt 32-Jährigen vor Fitnessstudio Vor einem Fitnessstudio in Köln-Kalk wird ein Mann niedergeschossen - wenig später stirbt er im Krankenhaus. Der Täter flüchtet maskiert mit einem E-Scooter. Auch Stunden später fehlt von ihm jede Spur. 22.10.2024
Drei-Monats-FristAlte Fitnessstudio-Verträge rechtzeitig kündigen Sie haben einen älteren Fitnessstudio-Vertrag und möchten aussteigen? Wegen längerer Kündigungsfristen ist für viele gerade jetzt ein guter Zeitpunkt dafür. Experten-Tipps, worauf Sie achten müssen.30.09.2024
