Bis vor zwei Jahren gilt Sophia Thiel als absolute Fitness-Ikone, doch dann zieht sie sich plötzlich aus den sozialen Medien zurück. Seit 2021 ist sie wieder da, wenn sich ihr Leben auch verändert hat. In einem Interview betont sie nun, wie wichtig ihre Therapie dafür gewesen sei.

Jahrelang galt Sophia Thiel als die bekannteste und einflussreichste Fitness-Influencerin, bis sie sich 2019 überraschend aus der Öffentlichkeit zurückzog. Erst deutlich später machte sie ihre Gründe dafür bekannt. Die heute 26-Jährige gestand bei ihrer Rückkehr in die sozialen Medien, unter enormem Druck gestanden zu haben und diesem nicht mehr gewachsen gewesen zu sein. Und sie spricht seither offen über ihre Essstörung, unter der sie seit dieser Zeit leide.

Im Interview mit der "Augsburger Allgemeinen" offenbart Thiel, wie es ihr in dieser schwierigen Phase ergangen sei: "Ich habe mir einen krassen Druck gemacht. Ich wollte unbedingt zu meiner Top-Form zurückkommen und war wie besessen von dem Gedanken: 'Ich muss abnehmen, um wieder online und wieder glücklich sein zu dürfen.'" Allerdings sei das Gegenteil geschehen. Statt Gewicht zu verlieren, habe sie aufgrund von Fressattacken immer weiter zugenommen.

"Harter, aber richtiger Weg"

Wegen dieses ebenso ungesunden Verhaltens begab sich die Sportlerin in eine Therapie: "Es hat sich angefühlt wie der Todesstoß. Ich habe die Diagnose Essstörung bekommen, das war natürlich sehr schlimm", berichtet sie in dem Gespräch weiter. Mittlerweile sei ihr klar, dass es zwar ein harter, aber auch der richtige Weg gewesen sei. "Eine Therapie ist kein Zeichen von Schwäche, sondern von Stärke. (...) Sie hat für mich alles verändert."

Im vergangenen Jahr feierte Sophia Thiel bereits ihr Comeback, wenngleich sie inzwischen mehr über Essstörungen und die Therapie berichtet als über ihre sportlichen Aktivitäten. "Mein Eindruck ist, dass man in Deutschland nur hinter vorgehaltener Hand erzählt, wenn man eine Therapie macht", beklagt sich Thiel und möchte das mit ihrer Geschichte und dem offenen Umgang mit dem Thema ändern.

Sport aber spielt für sie dennoch bis heute eine wichtige Rolle. Aktuell hat sie für eine Fitness-Webseite ein angepasstes Programm entwickelt, das sie zum Start ins neue Jahr präsentiert. "Lasst uns gemeinsam die stärkste Version aus uns selbst machen! Innerlich, sowie äußerlich!", heißt es in dem entsprechenden Instagram-Post. Inzwischen ist Thiel eben klar, dass Aussehen nicht alles ist.