Burnout-Syndrom

Die Zahlen sind bedenklich: Immer mehr Menschen werden wegen psychischer Leiden zumindest zeitweise arbeitsunfähig. Burn-out ist zum anerkannten Lifestyle-Syndrom geworden. Doch nicht nur Ärzte, sondern auch Betroffene verwechseln ziemlich oft soziale Probleme mit echten psychischen Leiden, kritisiert ein Experte.

• Immer mehr Menschen betroffen Burn-out ist gar keine Krankheit

Gegen Burn-out, Flugangst, Schmerzen oder Schlafstörungen: Hypnose hilft bei vielem - ganz ohne Pendel. Allerdings ist sie nicht für jeden geeignet. Und sie kann es in sich haben: Niemand sollte sie ohne fachkundige Betreuung ausprobieren. Denn dann richtet sie mitunter Schaden an.

Der Psychiater Manfred Lütz geht in seinem neuen Buch hart ins Gericht mit seinen Kollegen. Er ist der Meinung, dass es Burnout als Krankheit gar nicht gebe. Die Symptome, mit denen Burnout beschrieben werde, wie Stress und Schlaflosigkeit, seien ganz normale Dinge, die jeder mal habe.

Ein Durchhänger nach einer anstrengenden Woche ist keine Krankheit - solang er nicht zum Dauerzustand wird. Bei anhaltender Erschöpfung oder Schmerzen sollte ein Arzt gefragt werden.

Ein Burnout kündigt sich lange vorher an: Erschöpfung, Schmerzen und Konzentrationsprobleme zählen zu den ersten Anzeichen. Bemerken Arbeitnehmer diese Symptome, sollten sie sofort gegensteuern.

Kritiker haben es schon immer gewusst - zu viel virtuelles Leben macht krank. Insbesondere die Informationsstress von Sozialen Netzwerken kann nach Ansicht eines Experten Stress verursachen. So sehr, dass ein Burnout zumindest unterstützt wird.

Burnout ist die Krankheit der Leistungsträger. Das Thema ist in aller Munde. Weniger prominent ist das Kontrast-Phänomen: das Boreout-Syndrom. Boreout kommt von boredom, zu Deutsch Langeweile. Mit Faulheit hat das nichts zu tun - im Gegenteil.

Ein Burn-out wird oft erst erkannt, wenn die Betroffenen bereits zusammengebrochen sind. "Macher-Typen" sind besonders gefährdet. Unternehmen können ihre Mitarbeiter jedoch schützen. Worauf es dabei ankommt und welche Rolle Anerkennung und Wertschätzung spielen, erklärt Dagmar Siebecke vom Burnon-Zentrum in Düsseldorf bei n-tv.de. Hier kommt der Autor hin

Chronischer Stress kann gefährlich werden. Im schlimmsten Fall halten Arbeitnehmer die alltägliche Dauerbelastung im Hamsterrad nicht mehr aus.

Immer mehr Studierende leiden unter psychischen Krankheiten. Vor allem Depressionen und das Burnout-Syndrom sind verbreitet. Schuld sind größere Anforderungen und Jobs zur Studienfinanzierung.