Freizeitsport

Nachrichten und Informationen auf einen Blick. Artikelsammlung von n-tv.de zum Thema Freizeitsport

Man kennt das: Mitten im Lauftraining schießt plötzlich der Schmerz in die Flanke. Meist verschwindet das Seitenstechen nach kurzer Zeit wieder.
22.05.2018 06:14

Frage & Antwort Woher kommt das Seitenstechen?

Seitenstechen hat jeder schon erlebt. Die krampfartigen Schmerzen treffen vor allem Freizeitsportler. Aber wie entstehen sie eigentlich? Sind sie gesundheitsschädlich? Und was können Sportler gegen die Stiche tun?

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27.03.2018 13:03

Frage & Antwort Wie gesund ist Sport in der Stadtluft?

Bewegung tut gut. Ob das allerdings auch für körperliche Aktivität in schmutziger Stadtluft gilt? Zwei aktuelle Studien verunsichern Stadtsportler zusätzlich. n-tv.de fragt bei einem Experten nach. Von Jana Zeh

Das gibt Muskelkater! Doch der gehört zum Trainingsprozess.
17.02.2015 07:09

Frage & Antwort Was hilft gegen Muskelkater?

Der Winterspeck muss weg, also nichts wie raus und losgejoggt. Aber - autsch - die Muskeln scheinen ein wenig überfordert nach der langen Pause. Einen Tag nach dem Training schmerzt jede Bewegung. Was nun? Weitermachen oder erstmal schonen? Von Andrea Schorsch

Starke Schwingungen lassen sich vermeiden.
25.10.2011 07:08

Frage & Antwort, Nr. 195 Schadet Joggen dem Busen?

Wenn Frauen Sport machen, schwingt immer etwas mit. Hüpfen und Hopsen belastet den Busen - in welchem Maße, das hängt von mehreren Faktoren ab, nicht zuletzt vom Brustumfang. Doch bedeutet das gleich, dass Joggen dem Busen schadet? Leiert er dabei womöglich aus? Oder strafft Sport vielmehr das Bindegewebe? n-tv.de hat nachgefragt. Von Andrea Schorsch

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