Kein Zucker, kein Alkohol, wenig Fett: Normalerweise achtet Cristiano Ronaldo streng auf seine Ernährung. Auf Social Media postet der Fußballstar nicht selten Fotos von seinem Astralkörper. Doch nun - an seinem Geburtstag - macht der Profisportler eine Ausnahme.

In Sachen Trainingsdisziplin und Fitness kann Fußballstar Cristiano Ronaldo wohl kaum einer etwas vormachen, wie er regelmäßig auch auf Instagram zeigt. Doch am Geburtstag macht auch er eine Ausnahme: Zum 37. gab es einen riesigen "CR7"-Kuchen - und weise Worte.

"Das Leben ist eine Achterbahnfahrt. Harte Arbeit, hohes Tempo, wichtige Ziele, hohe Erwartungen ... Aber am Ende sind Familie, Liebe, Ehrlichkeit und Freundschaft die Werte, für die sich das alles lohnt", schreibt der Jubilar zu einem Foto von sich und Freundin Georgina Rodriguez auf Instagram.

Die beiden sitzen Arm in Arm vor dem großen Geburtstagkuchen des Portugiesen und strahlen in die Kamera. Die Süßspeise besteht aus Blätterteig, einer hellen Creme und Erdbeeren kunstvoll übereinandergeschichtet. Insgesamt bildet der Kuchen ein "CR7", wie der Fußballprofi wegen seiner Rückennummer genannt wird. Sieben Kerzen zieren die Sieben. "Vielen Dank für die vielen Nachrichten", schreibt Ronaldo noch und fügt hinzu: "37 und es werden immer mehr!"

"Vermeide zuckerhaltige Speisen"

Georgina Rodriguez, die am 27. Januar ihren 28. Geburtstag feierte und derzeit Zwillinge erwartet, bekam von Cristiano Ronaldo ein besonderes Geschenk. Er ließ einen Wolkenkratzer in Dubai mit Fotos von ihr beleuchten - und zeigte das auch auf Instagram. Sie bedankte sich unter anderem mit einem Schnappschuss der beiden zusammen mit den vier Kindern vor dem beleuchteten Burj Khalifa in Dubai.

Normalerweise achtet Ronaldo streng auf seine Ernährung. "Ich ernähre mich proteinreich, mit vielen Vollkorn-Kohlenhydraten, Obst und Gemüse und vermeide zuckerhaltige Speisen", offenbart Ronaldo "spox.com". Er nehme nur bis zu sechs kleine Mahlzeiten täglich zu sich - oder er esse alle drei bis vier Stunden. Softdrinks und Alkohol meide er. Selbst im Restaurant bestelle er sich meistens nur ein Steak oder Salat, Hauptsache etwas Frisches.