Michelle Hunziker kennt den Schlüssel zur ewigen Jugend: Sport, Glückshormone und das "Hundertjährigen-Gen". Doch ihr Geheimnis lässt sich auch ohne Genetik umsetzen. Was das alles mit Selbstliebe und einem Italo-Duo aus Essen zu tun hat? Finden Sie es heraus in unserer Promi-Kolumne!

Das Beste am neuen Jahr? Wir haben 365 brandneue Chancen, etwas richtig zu machen - oder zumindest nicht schlimmer. Und ich wünsche Ihnen, lieber Leser, für 2025 vor allem Gesundheit, eine große Portion Gelassenheit für die Abwärtsspirale, in der sich die Menschheit befindet, und dass Ihre Vorsätze, sollten Sie welche haben, länger halten als die Versprechen einiger unserer Politiker. Damit begrüße ich Sie zur ersten, taufrischen Promi-Kolumne des neuen Jahres.

In dieser Ausgabe habe ich etwas für Sie, worüber Sie sich möglicherweise mächtig freuen, denn: Es kostet - nichts! Endlich will jemand nicht an Ihre Moneten, das ist doch mal positiv. Zählt zu Ihren Vorsätzen vielleicht, dass Sie künftig versuchen möchten, sich etwas mehr zu bewegen und fit zu halten? Leiden Sie unter "Rücken"? Oder einer Wampe? Ich schwöre Ihnen, ich habe da etwas für Sie, für das Sie sich, sollten Sie es richtig praktizieren, schon bald der Komplimente Ihrer Mitmenschen sicher sein können!

Noch mal zum Botox-Spritzen flitzen, weil die Zornesfalte das gesamte Gesicht definiert? Die Haut mit Microneedling malträtieren? Hunderte von Euro für sündhaft teure Cremetiegel verpulvern? Schluss damit! Unabhängig davon, dass das Altern sowieso nichts für Weicheier ist und man sehr stolz darauf sein kann, wenn man das Privileg hat, alt zu werden, ist nichts dagegen einzuwenden, die Zeit ein kleines bisschen auszutricksen. Wie das geht? Na, passen Sie mal auf!

Geheimwaffe gegen das Älterwerden

Michelle Hunziker, 47 Jahre alt und offiziell näher an der Rente als an der Jugend, sagt, sie fühle sich wie eine knackige 25-Jährige. Laut eigener Aussage verdankt sie ihr biologisches Alter einem Mix aus Sport, Glückshormonen und - kein Scherz - dem sogenannten "Hundertjährigen-Gen". Ja, genau, sie behauptet, sie habe ein Gen, das die Uhr zurückdreht. Der Rest von uns ist wohl genetisch benachteiligt, aber deswegen muss man die Flinte ja nicht ins Korn werfen - im Gegenteil!

Im Interview mit der italienischen Zeitung "Corriere della Sera" erklärte Michelle, dass sie Sport nicht nur betreibt, um gut auszusehen, sondern auch, weil es ihr Spaß macht. "Das habe ich aus meiner Kindheit in der Schweiz mitgenommen", sagt sie. Dort haben die Kinder anscheinend, statt Süßigkeiten zu futtern, lieber Klimmzüge gemacht. Und tatsächlich hat sie recht, wenn sie sagt: Ein starker Rücken sei DIE Geheimwaffe gegen das Älterwerden.

Aber Sport allein, lieber Leser, reicht nicht! Frau Hunziker schwört auch auf Glückshormone - oder wie sie es nennt: die chemische Liebe. Dopamin, Serotonin, Oxytocin und Endorphine sind für sie der wahre Jungbrunnen. Besonders, wenn sie durch das Zauberwort "Amore" ausgelöst werden. Nach der Trennung von Lebensgefährte Alessandro Carollo im letzten Jahr bleibt sie gelassen. Denn sie hat erkannt, dass Singles genauso gut Glückshormone erzeugen können wie Paare. Ihre Weisheit? "Man muss wissen, wie man sich selbst glücklich macht." Nein, das meinte sie nicht nur metaphorisch. Um sich pudelwohl im eigenen Körper zu fühlen, gehört auch Selbstbefriedigung dazu.

Das Rezept für ewige Jugend ist offenbar ganz einfach: Sport, ein Schuss (Selbst)liebe - und ein Hauch von Genetik. Und wenn das nicht klappt, dann tut es vielleicht eine gute Portion Ironie und Gelassenheit. Deswegen möchte ich Ihnen an dieser Stelle ein ganz besonderes musikalisches Duo ans Herz legen, dessen Musik Sie nicht nur bei der Rückengymnastik, sondern auch bei der (Selbst)liebe hören können! Quasi rauf und runter.

"Disko Amore" - Ihr Ohrwurm für gute Laune

Sie nennen sich "Disko Amore", sind zwei Musiker aus Essen und haben den Italo-Disko-Pop zu neuem Leben erweckt. Der WDR (Lokalzeit Ruhr) führt die beiden bereits als Geheimtipp. Der aktuelle Song "GIB MIR DEINE AMORE" des Italo-Disko-Duos ist ein absoluter Ohrwurm! Für Komponist und Künstler Tibor Schäfer ist aber vor allem der Humor wichtig. Die herrlich schrägen Musikvideos werden fast allesamt in der Natur gedreht - wo man frei durchatmen kann. Denn für die witzigen Tanzeinlagen braucht das Duo eine gute Kondition.

Ich manifestiere an dieser Stelle: 2025 werden wir alle noch sehr viel von "Disko Amore" hören. Aber ich warne Sie, lieber Leser: Die Melodie kriegen Sie wirklich nicht mehr so schnell aus dem Kopf. Und was gibt es Schöneres als einen lang anhaltenden Ohrwurm, der "DEINE AMORE" heißt und einen gleichzeitig an die schönste Sache der Welt erinnert - und natürlich daran, regelmäßig etwas für seine Gesundheit zu tun!?

In diesem Sinne: Ganz viel Amore für 2025 und bis nächste Woche!