Atemtrainer im CheckEin 30-Euro-Tool soll den Blutdruck deutlich senken
Dass Ausdauertraining und Krafttraining bei Bluthochdruck zu empfehlen sind, ist bekannt – offenbar gilt das aber auch für Atemtraining mit einem speziellen Tool. Fünf Minuten Atmen pro Tag sollen einer Studie zufolge ähnlich effektiv sein wie ein leichtes Medikament.
Von Sebastian Priggemeier
