SKG G7 Pro-Fold ausprobiertDieses mobile Nackenmassagegerät entspannt tatsächlich
Von Klaus Wedekind.webp)
Das SKG G7 Pro-Fold ist ein leichtes und zusammenklappbares Nackenmassagegerät, das man immer dabeihaben kann. Das kleine Gadget zeigt im Praxistest mit einer Kombination aus Vibration, Wärme und Elektrostimulation große Wirkung. Außerdem ist es vielseitig und unkompliziert.
Nackenverspannungen sind ein Massenphänomen. In einer Umfrage für die BURDEN-2020-Studie des Robert Koch-Instituts (RKI) gaben 45,7 Prozent der Erwachsenen in Deutschland an, im Jahr zuvor unter Nackenschmerzen gelitten zu haben. Wenn die Beschwerden chronisch sind oder in Verbindung mit Fieber oder neurologischen Symptomen wie Taubheit oder Kribbeln auftreten, muss man zum Arzt. Bei einer vorübergehenden Verspannung oder zur Vorbeugung kann aber auch eine Massage helfen. Gut, tut sie auf jeden Fall.
Weil nicht immer geübte Hände zugreifen können oder wollen, sind Nackenmassagegeräte eine akzeptable Alternative, wenn sie etwas taugen. Beim rund 160 Euro teuren SKG G7 Pro-Fold ist das der Fall, wie der entspannende Praxistest ergeben hat. Und die Wohltat kann man sich sogar jederzeit - auch unterwegs - gönnen. Denn das kleine, leichte und faltbare Gerät ist für den mobilen Einsatz ohne Steckdose gemacht.
Leicht, kompakt, hochwertig
Das SKG G7 Pro-Fold wiegt gerade mal 280 g, also etwa so viel wie ein leichter Kopfhörer, den man um den Hals trägt, wenn man ihn nicht benutzt. Es sitzt bequem, sicher und meistens sofort in Position, wenn man es umlegt.
Das Gerät besteht überwiegend aus Kunststoff, ist aber hochwertig verarbeitet und hat im Test einen robusten Eindruck hinterlassen. Das trifft speziell auch auf die kräftigen Metallgelenke zu, an denen das Gerät - wiederum ähnlich wie ein Kopfhörer - zusammengeklappt wird. So genügt für den Transport gewöhnlich auch die Stofftasche, die der Hersteller zusammen mit einem USB-C-Ladekabel mitliefert.
Vibration, elektrische Impulse, Wärme
Das SKG G7 Pro-Fold soll seine Wirkung in erster Linie über neun Titan-Massageköpfe erzielen. Sie vibrieren und senden elektrische Impulse an motorische (EMS) und sensorische Nerven (TENS). Damit soll die Muskulatur gelockert, die Durchblutung gefördert sowie die Weiterleitung von Schmerzsignalen gehemmt werden. Zusätzlich setzt das Gerät 850-Nanometer-Nahinfrarotlicht plus Rotlicht zur Wärmetherapie ein. Das fürs menschliche Auge unsichtbare Infrarotlicht dringt einige Millimeter in das Gewebe ein, das Rotlicht wirkt vor allem oberflächlich.
Ab Werk sind fünf verschiedene Programme installiert: Stressabbau-Modus, Aktiver Akkupunktur-Modus, Schneller Entspannungs-Modus, Zen-Knet-Massage und Starker Zug-Modus. Um sie zu wechseln, drückt man auf das praktische Steuerrad auf der rechten Seite des Haltebügels.
Gelungene Steuerung, nützliche App
Um die Vibrationsstärke anzupassen, schiebt man es nach oben. Die elektrische Pulsintensität passt man an, indem man das Rad nach vorn oder hinten schiebt. Um die Wärme einzustellen, schiebt man es nach unten. Ein langer Druck auf das Rad schaltet das Gerät an oder aus. Jede Einstellung bestätigt eine englische Stimme aus einem kleinen Lautsprecher. Um sie verstummen zu lassen oder zu aktivieren, hat das Gerät eine Extra-Taste neben dem USB-C-Anschluss.
Wenn man möchte, kann man zusätzlich die "Future Wear"-App des Herstellers koppeln, wofür man ein Konto anlegen muss. Es lohnt sich, denn man findet in der Anwendung sechs weitere Programme, von denen man drei zusätzlich zu den fünf vorinstallierten auf dem Gerät installieren kann. Auswählen lassen sich die Extra-Modi aber nur über die App, die man auch allgemein zur Steuerung und Feineinstellung verwenden kann.
Man kann anhand der Namen aussuchen, welcher Modus guttut, am besten probiert man es aber aus. Eine ausführlichere Beschreibung wäre hier wünschenswert. Die findet man auch nicht in der gedruckten, englischen Anleitung - die deutsche Übersetzung lässt sich nur herunterladen.
Es kann ganz schön zur Sache gehen
Was die Wirkung betrifft, hat das SKG G7 Pro-Fold im Test überrascht. Es ist kein Spielzeug, das sich ein bisschen angenehm anfühlt. Es geht mitunter sehr kräftig zur Sache und man spürt richtig was. Man wird auf den beiden höchsten Stufen nicht nur ordentlich durchgeknetet, die elektrischen Impulse können ebenfalls sehr intensiv sein. Hier sollte man sich vorsichtig an die passende Einstellung herantasten. Im Stressabbau-Modus genügte im Test schon Stufe 4 von 6, um unangenehme Muskelkontraktionen auszulösen.
Deshalb weisen App und Anleitung ausdrücklich darauf hin, das G7 Fold-Pro nicht zusammen mit medizinischen Geräten zu nutzen. Personen ab 70 sollten Ärztin oder Arzt fragen, ab 65 Jahren empfiehlt SKG grundsätzlich niedrigere Einstellungen.
Das Gerät zeigt Wirkung und tut gut
Ob alle vom Hersteller genannten Funktionen tatsächlich Wirkung zeigen, kann ntv.de nicht beurteilen. Die Nackenmuskulatur fühlt sich aber beispielsweise nach dem Einsatz am Ende eines Bildschirm-Arbeitstags entspannter an. Mit den passenden Einstellungen fühlt man sich auch sehr wohl bei der Massage.
Das Gerät ist leise genug, um beispielsweise im Büro verwendet zu werden, ohne Kolleginnen und Kollegen zu stören. Für einen selbst ist es relativ laut, wenn entsprechend intensive Modi und Stufen eingestellt sind, aber nicht unangenehm.
Die Akku-Laufzeit des kompakten und leichten Geräts geht absolut in Ordnung. Laut Hersteller hält es mit einer vollen Ladung bis zu 140 Minuten durch, was realistisch ist. Außerdem ist die Batterie recht schnell wieder aufgetankt.
Fazit
Wer kein medizinisches Gerät erwartet, aber eines, das dabei hilft, zu entspannen und Probleme der Nackenmuskulatur möglicherweise vorzubeugen, wird mit dem SKG G7 Pro-Fold sehr zufrieden sein. Es zeigt definitiv Wirkung, ist flexibel und vielseitig einsetzbar, robust und einfach zu bedienen. Für ein so hochwertiges Nackenmassagegerät dürfte der doch recht stolze Preis von knapp 160 Euro angemessen sein.