Der Kontakt zu einem Verflossenen sorgt bei vielen Paaren für Unsicherheit. Steckt dahinter nur eine harmlose Bekanntschaft oder eine Gefahr für die Partnerschaft? Beziehungsexpertin Hannah Gensch erklärt, wie die Balance zwischen Vertrauen und Eifersucht funktioniert und offene Kommunikation zu guten Kompromissen verhilft. Von Sandra Will

Bei vielen Paaren brodeln im Konfliktfall die Gefühle, manchmal verschleiern sie aber nur die eigentliche Emotion. Paartherapeutin Sharon Brehm erklärt, wie Paare ihre Bedürfnisse besser kommunizieren und was das mit emotionaler Heilung zu tun hat. Von Sandra Will

Laut Umfragen steigt das Streitpotenzial zwischen Paaren im Urlaub enorm. Doch die Zeit zu zweit kann auch zu mehr Nähe verhelfen. Mit einigen Tipps lassen sich die Krisen vermeiden - auch im Bett, wie eine Psychologin weiß. Von Sandra Will

Wer Single ist, muss nicht die Zeit seines Lebens haben - sollte sie aber auch nicht nur als Zwischenphase sehen. Man kann diese Zeit auch nutzen, um die Basis für die nächste Beziehung zu schaffen. Von Sandra Will

Manche träumen von einem Umzug in den Süden, andere haben ein Jobangebot in der Ferne. Die Entscheidung für einen Umzug fällt vielen nicht leicht, vor allem wenn man Freunde und Familie zurücklässt. Eine Expertin erklärt, was man bedenken sollte. Von Sandra Will

Manche verlieben sich immer wieder in den falschen Menschen - und merken es oft gar nicht. Schuld daran ist vor allem der eigene Bindungsstil, der sich an Altbekanntes klammert, sagt Paartherapeutin Yvi Blum. Von Sandra Will

Schlechtes Feedback bekommen oder die Bahn verpasst - das Leben scheint manchmal sehr ungerecht zu sein. Ein systemischer Therapeut verrät, wie man der Misere etwas Positives abgewinnen kann. Von Sandra Will

Überstunden im Unternehmen schieben, Mansplaining hinnehmen und die Wäsche des erwachsenen Sohnes waschen - Autorin Sophia Fritz deckt in ihrem neuen Buch weibliches Verhalten auf, das dazu beiträgt, Misogynie aufrechtzuerhalten. Hat die erfolgreiche Powerfrau ausgedient? Von Sandra Will

Paarberaterin Melanie Mittermaier hilft Paaren nach einem Seitensprung, zu dem oft auch sexueller Frust geführt hat. Sie erklärt, wie es gar nicht erst so weit kommt und warum Sex nach Termin eine gute Lösung für langjährige Partnerschaften ist. Von Sandra Will

Wer ungewollt Single ist oder sich beim Daten immer wieder in derselben verzwickten Situation wiederfindet, muss laut Dating-Coach Stella Schultner einen Grundsatz befolgen: sich treu bleiben. Das ist nicht so schwer, wie es klingt. Von Sandra Will

Allein durch die Kraft der Gedanken soll beim Manifestieren eine positive Zukunft entstehen - der Trend ist ein Dauerbrenner auf Social Media. Doch Psychologieprofessorin Gabriele Oettingen kennt eine bessere Strategie, um Ziele zu erreichen. Von Sandra Will

"Was du heute kannst besorgen …", das machen viele Deutsche lieber doch an einem anderen Tag. Blöd nur, wenn das Aufschieben chronisch wird und Konsequenzen hat. Expertin Monique Bogdahn zeigt Wege, wie das Zeitmanagement besser gelingt. Von Sandra Will

Der Jahreswechsel gilt als guter Zeitpunkt, um endlich mehr Sport zu treiben oder weniger zu trinken. Doch viele Vorhaben überleben nicht mal den Januar. Psychologe und Stress-Coach Jacob Drachenberg nennt vier Tipps, die zum Erfolg beitragen - auch mit wenig Selbstdisziplin. Von Sandra Will