Keine Angst vor Jo-Jo-EffektWie Gustav Schäfer bei "Let's Dance" zehn Kilo loswurde
Bei Tokio Hotel sitzt Gustav Schäfer im Hintergrund am Schlagzeug. Während seiner Teilnahme bei der letzten Staffel von "Let's Dance" tanzt er sich mehr und mehr in den Vordergrund. Auch auf den Körper des Publikumslieblings hat die Show einen positiven Effekt.
Gustav Schäfer hat während seiner Teilnahme an der RTL-Tanzshow "Let's Dance" (die komplette Staffel ist auf RTL+ abrufbar) deutlich an Gewicht verloren. Der Tokio-Hotel-Drummer trainierte knapp drei Monate für das Format und kam dabei eigenen Angaben zufolge auf rund zehn Kilogramm weniger Körpergewicht.
Im Gespräch mit "bunte.de" sagt der Musiker: "Es waren insgesamt zehn Kilo." Bewusst gesünder gegessen habe er in dieser Phase nicht, dafür aber "sehr wenig", weil mit vollem Magen das Tanzen schwergefallen sei. Gleichzeitig habe er viel Wasser getrunken und auf Magnesium und Omega-3 gesetzt.
Der Schlagzeuger will künftig entspannt mit dem Thema umgehen. Fitness sei ihm wichtig, aber ohne Dogma: "Ein bisschen fit zu sein, ist nie verkehrt, aber man soll das Leben auch genießen." Dazu gehöre für ihn auch mal ein gutes Essen oder ein Glas mehr.
Einem möglichen Jo-Jo-Effekt sieht er gelassen entgegen, auch wenn sein Alltag aktuell wenig Raum für Sport lasse. Kleine Einheiten versuche er trotzdem einzubauen - "ein paar Liegestütze" etwa, "für den Kopf". Am Ende überwiegt für Gustav Schäfer das Positive: eine Kleidergröße weniger, ein gutes Gefühl - und der Plan, alte Hosen nicht wegzugeben, sondern vielleicht irgendwann wieder zu tragen.
Publikumsliebling mit bewegendem Tanz
Gemeinsam mit der Profitänzerin Anastasia Maruster zeigte er über mehrere Wochen großen Ehrgeiz und entwickelte sich tänzerisch kontinuierlich weiter. Hinter den Kulissen und auf Instagram mutierte er zu einem der Publikumslieblinge der jüngsten Staffel.
Besonders bewegend war sein "Magic Moment"-Tanz, bei dem er die Geschichte seiner Tochter und die schwierige Zeit vor ihrer Geburt thematisierte. Am Ende des Auftritts tanzte sogar seine Tochter Lotti - heute zehn Jahre alt - mit ihm auf der Bühne, was Publikum und Jury sehr berührte. Kurz darauf schied Gustav Schäfer auf dem sechsten Platz aus dem Wettbewerb aus, hinterließ jedoch mit seinem emotionalen Auftritt einen bleibenden Eindruck.