Ratgeber

Mehr Schaden als Nutzen Frühjahrsputz nicht übertreiben

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Wenn man beim Putzen wenn man auf die chemische Keule verzichtet, purzeln die Kalorien.

(Foto: picture-alliance / dpa/dpaweb)

Fenster putzen, Teppiche entstauben und Böden wienern: In vielen deutschen Haushalten steht der Frühjahrsputz an. Ein übertriebener Feldzug gegen Keime und Bakterien gefährdet jedoch die eigene Gesundheit und belastet die Umwelt. Das Umweltbundesamt und Verbraucherschützer raten deshalb von allzu viel Chemie ab.

Viel Chemie heißt nicht automatisch mehr Hygiene. Um die Wohnung auf Vordermann zu bringen, reichen grundsätzlich vier Mittel aus: ein Neutralreiniger für Fußböden, Fliesen und andere glatte Oberflächen, Scheuermilch für hartnäckigen Schmutz, Spülmittel fürs Fensterputzen und Zitronensäure oder Haushaltsessig gegen Kalk. Flecken auf Polstern und Teppichen lassen sich oft mit Seifenschaum oder lauwarmer Feinwaschmittellösung entfernen. Bei den Produkten sollten Verbraucher auf das Umweltzeichen "Blauer Engel" achten.

Antibakteriell, aber gesundheitsschädlich

Reinigungsmittel mit antibakteriellen Zusätzen, die in der Werbung heftig propagiert werden, sind nach Ansicht von Experten hingegen überflüssig. Desinfektionsmittel und antibakterielle Reiniger können die nützlichen Bakterien der Hautflora schädigen und Allergien und Ekzeme auslösen. Sie greifen die Abwehrkräfte an und ebnen somit erst recht Krankheiten den Weg. Zudem gelten einige Desinfektionsmittel als möglicherweise erbgutverändernd oder krebserzeugend. Bei vielen Reinigungsmitteln mit antimikrobiellen Zusätzen ist zudem die Wirksamkeit gar nicht erwiesen.

Viele desinfizierende Mittel enthalten Stoffe, die dem Menschen gefährlich werden können: Triclosan zum Beispiel kann über die Haut aufgenommen werden und in den Entgiftungsstoffwechsel der Leber eingreifen. Aus Natriumhypochlorid, einer Substanz, die in vielen Reinigern zu finden ist, wird Chlor freigesetzt. Das wiederum kann Haut und Schleimhäute reizen.

Solche Reiniger sollten nie mit anderen, etwa essighaltigen Putzmitteln gemischt werden, da es sonst zu schweren Vergiftungen kommen kann. Für die Umwelt können Desinfektionsmittel schädlich sein, weil sie Wasserorganismen abtöten und die Funktion von Kläranlagen stören können.

Gesundheit und Fitness stärken

Auch für Kinder ist eine übertriebene Hygiene alles andere als gesund. Die Keime, mit denen sie ansonsten in Wohnräumen in Berührung kommen, müssen nicht vernichtet werden - sie trainieren im Gegenteil das Immunsystem.

Grundsätzlich gilt: Kräftiges Scheuern kann einiges an Chemie einsparen. Aber auch die Putzlappen sollten häufiger gewechselt oder ausgekocht werden. Nicht zuletzt fördert ein Frühjahrsputz ohne "Chemiekeulen" die Fitness. Immerhin verbraucht ein Mensch mit 70 Kilogramm Körpergewicht beim Fensterputzen in 15 Minuten schon 83 Kilokalorien, wie die Verbraucher Initiative errechnet hat. Beim Staub wischen verbrennen Putzwütige in einer Viertelstunde 37 Kilokalorien, beim Wischen des Fußbodens 60 Kilokalorien und beim Schrubben der Badfliesen 74 Kilokalorien.

Quelle: n-tv.de, AFP