Schon nach kurzer Zeit So baut Waldbaden Stress abWald ist nicht nur schön anzusehen, er ist auch Rückzugsort und gibt Kraft. Man kann regelrecht darin baden. Doch wie funktioniert das? Und wie kann man die Natur in den Alltag holen, wenn sie eigentlich gerade weit weg ist? Zwei Expertinnen wissen Rat.21.03.2025
KI in der Psychotherapie Studie: ChatGPT ist einfühlsamer als MenschenEine neue Studie von US-Forschenden untersucht, wie Menschen auf Antworten von ChatGPT im Vergleich zu menschlichen Therapeuten reagieren. Die Ergebnisse sind überraschend: Die KI wird als einfühlsamer und hilfreicher bewertet. Andere Experten üben jedoch Kritik an der Untersuchung.12.02.2025
Größter Anstieg in Sachsen In Deutschland häufen sich die Angststörungen enormAngststörungen zeigen sich durch viele Symptome, etwa plötzliches Herzrasen, Erstickungs- oder Panikgefühle. Millionen Menschen in Deutschland leiden daran. Und die Zahl der Diagnosen steigt: im Vergleich zu 2008 laut KKH um krasse 77 Prozent. Woran liegt das?28.01.2025
Brände in Kalifornien Bonnie Nelson und das Trauma von Pacific PalisadesSie ist selbst eine Trauma-Expertin und lebt nun mitten in einem: Ihre Heimat ist von einem Tag auf den anderen weitestgehend nicht mehr vorhanden. So etwas passiert im Krieg, bei Erdbeben - oder bei verheerenden Bränden wie in Kalifornien. 26.01.2025Von Sabine Oelmann
Nach Tat von Aschaffenburg Experte zu Geflüchteten: "Psychische Erkrankungen verschärfen sich hier"Viele Geflüchtete kommen bereits traumatisiert in Deutschland an. Vor Ort sind sie mit Massenunterkünften und einer fehlenden Perspektive konfrontiert. Umstände, die laut einem Experten zu psychischen Erkrankungen führen oder sie verstärken können.24.01.2025
Ehe-Ende löst schwere Krise aus Lily Allen weist sich in eine Trauma-Klinik ein2020 geben sich Lily Allen und "Stranger Things"-Star David Harbour das Jawort. Ende 2024 trennt sich das Paar. Das Ende ihrer Ehe stürzt die Sängerin in eine schwere Krise, aus der sie ohne professionelle Hilfe nun keinen Ausweg mehr gesehen hat.13.01.2025
Hochbegabte in Deutschland "Ich dachte mein Leben lang, ich hätte einen an der Säge"Hochbegabte Menschen haben es nicht immer leicht. Viele fühlen sich ausgebremst, ecken an oder werden für überheblich gehalten. Manche kommen erst in der Psychotherapie darauf, dass ihre Probleme mit ihrer Hochbegabung zu tun haben könnten.05.01.2025
Hunderte Male pro Tag Warum fassen sich Menschen so oft ins Gesicht?Kinder hören oft die Ermahnung: Finger aus dem Gesicht! Dabei fassen sich auch Erwachsene dort an - und zwar sehr häufig. Aber warum sollte das schaden? Und können Gesichtsberührungen auch positive Effekte haben? Ein Experte klärt auf.04.01.2025
"Ich esse nicht mehr richtig" Sängerin Lily Allen macht Essstörung öffentlichLily Allen macht aktuell eine schwere Zeit durch, wie die britische Sängerin jetzt in ihrem Podcast offenbart. Darin verrät sie, dass sie sich wegen einer Essstörung therapeutische Hilfe gesucht hat. Essen sei für sie "ein Problem" geworden, erklärt die Musikerin.17.12.2024
Traurige Feiertage? Das erste Weihnachten nach einem Schicksalsschlag ist herausforderndWeihnachten ist das Fest der Liebe - und der Einsamkeit. Wer einen geliebten Menschen durch Trennung oder Tod verloren hat, spürt den Verlust an diesen Tagen oft besonders heftig. Doch wie können Betroffene Weihnachten trotzdem gut überstehen?15.12.2024
