Bewegung senkt das Risiko einer Brustkrebs-Erkrankung. Selbst wenn der Krebs aufgetreten sei, helfe moderates Ausdauertraining das Fortschreiten der Krankheit zu verlangsamen, so der Verein für die Heilung von Brustkrebs Komen aus Bad Homburg.

Auch nach der Brustkrebstherapie spiele Sport eine wichtige Rolle, da Therapiefolgen wie das chronische Müdigkeitssyndrom dadurch deutlich abnähmen.

Regelmäßiges Ausdauertraining stärkt das Immunsystem. Allerdings sollte der Sport in Maßen betrieben werden, da sich Leistungsdruck wiederum nachteilig auf das Immunsystem auswirke, so Komen. Dreimal pro Woche eine Stunde Bewegung reichten aus, um das Immunsystem zu stärken.